для участия в программе достаточно иметь весы, - 

• напольные - для измерения веса (с точностью до десятых)
  
  анализатор веса тела, который обычно встраивают в весы, необязателен, -
  его показания имеют низкую точность, что не дает получать достоверные данные о составе тела (в весах используется статистически неточный метод биоимпедансметрии;
  измерить состав тела с высокой точностью можно методом DXA (метод близкий к рентгену),
  однако оборудование по причине сложности и излучения не встраивается в напольные весы);

• кухонные - для настройки питания

никакой другой подготовки (ни физической, ни моральной) не требуется