Я голодаю один раз в неделю, по пятницам, - нужно ли мне продолжать голодать?
в период снижения веса, питание снижено на ∼40% от балансового, -
фактически мы уже «полуголодаем», поэтому в дополнительном голодании нет необходимости
читайте также
Добро пожаловать в простоЕМ!
Здесь вы можете посмотреть ваши
индивидуальные рекомендации по весу,
выбрать Тариф, оплатить и начать участие
в программе. Сразу после оплаты на вашу
почту придет письмо с дальнейшими
инструкциями.